国庆节和中期节日假期即将到来，许多朋友有计划旅行。无论是回家团聚还是出去旅程，健康安全的旅程都很重要。由于不同地区，饮食和口味的不同气候特性，与旅行的疲劳结合使用，轻微的疾病和轻微疼痛容易利用这种情况。科学家将提供小型药品盒，以保护旅行健康。应进行呼吸道疾病的流行。个人保护应适当地进行。当前时期正在发生变化，这也是流感和其他呼吸系统疾病的高峰期。我们如何避免在像车站这样拥挤的地方的人们？在旅行之前，准备口罩，消毒剂湿巾，洗手液和其他用品。在整个过程中，在整个过程中戴上口罩，经常洗手并保持双手清洁。在旅行期间，尝试减少与公共交通人员的长期对话以避免O对嘴，鼻子和嘴巴的pposion。北京大学第一医院呼吸部门首席医师和护理重症监护的首席医师Ma Jing：我们对感冒或流感有各种建议。如果是原发性流感，发烧和一般疾病，我们可以使用某些含有对乙酰氨基酚的药物，主要是为了缓解疾病并减少发烧。如果您感冒，例如打喷嚏，流鼻涕，鼻子堵塞，喉咙痛或一些咳嗽，可以购买一些苯酚酚类美感片剂或原始pseudo-mememefin片剂。事先服用运动药物，并谨慎地服用医学。无论是独自旅行还是进行其他公共交通工具，容易发生疼痛，卫生或气息的人，都可以提前准备运动或运动疾病的运动。如何正确使用它，听医生说的话。医生提醒您，运动中的药物可以在离开前0.5小时服用。如果您使用运动疼痛补丁，则需要提前应用它们。儿童服用药物时应遵循医生的建议，并且不应盲目使用药物。北京大学药房药房第一医院副主任朱·夏（Zhou Shuang）：针对6岁以下的儿童，中枢神经系统尚未得到充分发展。如果过去没有特殊和严重的运动条件，那么就不会采取运动运动。如果您过去经历了严重的运动，可以根据自己的年龄和体重来选择适当的药物并剂量。如果您选择自己旅行，医生会提醒您一些药物会影响驾驶安全。在服用药物之前，请务必仔细阅读说明。如果说明清楚地说明了“汽车驱动器，使用高度高的操作以及服用此产品后的操作工具”，建议进行公共Transp服用药物后。如果您偶然受伤，请不要不属于统治者。首先，这个假期是旅行的高峰季节。如果您遇到了突然的事故，例如跌倒，擦伤等要居住，您该怎么办？医生建议您在使用伤口消毒之前将碘棉签带上碘棉签，并在使用伤口时轻轻擦拭伤口。同时，您还可以准备一些绷带绷带的小伤口，以防止伤口感染。北京大学急诊科第一医院急诊室副总体医生李小吉（Li Xiaojing）首先，看看是否有大量出血以及是否有骨折。如果您发现自己不能动弹，请不要惊慌。使用您旁边甚至分支机构的工具，然后准时寻找医疗以避免进一步损坏。一个特别的提醒：如果跌倒后肿胀，则应在这种情况下使用冰或冷压。切勿使用热压缩，这是严重的。你喜欢它。当您在锅中尝试新鲜食物时假期，您应该注意假期期间在外面吃美味的食物。在快乐的同时，不要忽略胃肠道健康。建议提前准备一些消化不良，腹痛和腹泻的药物，以准备紧急情况，并注意饮食细节。不要吃肉，鸡蛋，豆类和其他食物。
倡导文明和健康的生活，例如“公共勺子和筷子”和“单独的食品系统”，以消除浪费。
不再尽快食用的食物，也不应食用破碎或恶化或超过其保质期的食物和饮料。
不要选择或吃野生蘑菇和野生植物。
当您品尝食物来源的美味食物时，请务必确认新鲜度。 Li Xiaojing：猿猴经常准备，例如小ber碱和蒙脱石粉。如果您继续腹泻一整天，并且发烧时会感到虚弱，则应寻求M按时进行EDICAL治疗。
